집중력 있는 아이도 산만한 아이도 부모가 만든다!
한국집중력센터 이명경 소장이 최신 연구 성과와 상담 노하우로 정리한 최고의 집중력 향상 프로젝트

아이의 공부와 평생 행복을 결정하는 집중력. 모든 아이에게는 집중력의 씨앗이 있다. 어떻게 그 싹을 틔울 것인가? 집중력의 정확한 정의와 진단부터 오감을 활용한 집중력 학습법, 집중력 높이는 환경 만들기, 기질에 따른 집중력 향상 노하우와 집중력 놀이까지! 대한민국 대표 집중력 전문가 이명경 소장만의 독창적인 집중력 트레이닝 노하우를 총망라한 최고의 집중력 향상 교과서. 집중력 있는 아이도 산만한 아이도 부모가 만든다! 집중력 향상을 위한 방향은 물론 즉각 적용 가능한 구체적 지침까지. 당신의 자녀에게 줄 수 있는 최고의 선물, 이명경 소장과 함께 집중력을 선물하세요.

지은이 ┃ 이명경

한국집중력센터 소장. 서울대학교에서 교육상담을 전공, 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애ADHD 학생을 위한 프로그램 개발을 주제로 교육학 박사학위를 받았다. 서울대학교 교육종합연구원 객원연구원, 건국대학교 교육대학원 겸임교수, Canada Simon Fraser University Visiting Scholar를 역임했다. Brain Korea 21 프로젝트를 위해 캐나다 Simon Fraser University에서 연구활동을 했으며 서울교육대, 경인교육대, 청주교육대, 건국대, 방송통신대 등에서 현직교사와 예비교사들을 교육했다.
2005년부터 한국집중력센터에서 학생과 학부모를 대상으로 몸과 마음을 건강하게 발달시켜 집중력과 학업 성취도를 높일 수 있는 방법을 상담과 교육을 통해 전하고 있다. 지은 책으로는 <자존감 교육> <학습 상담> <청소년 상담학 개론> 외 다수가 있다.

머리말

1. 집중력 바로 알기
우리 아이의 집중력, 정말 낮은 걸까?
아이의 집중력이 떨어지는 이유 찾기
담임선생님이 말하는 집중력의 의미 정확히 알기

2. 알아야 집중도 할 수 있다
좋아하는 영역을 찾아 키워주기
요령이 아닌 역량! 핵심 인지능력 향상법
사례별 학습 지도법

3. 재미가 없어도 집중할 수 있어야 한다
정서 조절 능력의 뿌리, 애착과 신뢰
쉬운 문제만 풀고 싶어 하는 아이 대처법
자기통제력을 높이는 self-talk

4. 집중력을 높이는 습관, 환경 만들기
집중력 발달에 가장 기본이 되는 생활 습관
아이와 함께 규칙 만들기 전략
신체 조절 능력이 높은 아이가 집중도 잘한다
집중력을 높이는 환경 만들기
공부의 효율을 높이는 학습 습관
남의 말에 귀 기울이지 않는 아이를 위한 대화 습관

5. 우리 아이도 혹시 ADHD?
산만하면 모두 ADHD?
ADHD에 대한 오해와 이해

부록_ 아이와 함께하는 집중력 놀이

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