건강관리란 자생력을 회복하는 것

우리의 몸은 수십조 개의 세포들로 이루어졌습니다. 그 몸을 이루고 있는 세포는 하나하나가 스스로 살아가는 자생력을 가지고 있습니다. 자생력이란 스스로 살아간다는 말입니다.

다시 말해서 스스로 살아가는 자생력이 약해지지 않게 하고 또 약해졌으면 그 자생력을 회복시키는 것을 일컬어 건강관리라고 합니다. 아무리 통증을 멈추게 하는 약이 있어도 자생력을 약화시키는 약은 먹지 말아야 합니다.

예를 들어서 진통제나 신경안정제는 통증을 멈추게는 해도 자생력을 약하게 하기 때문에 건강관리에는 문제가 되는 종류의 약입니다. 이런 약은 오래 먹으면 먹을수록 건강을 지키는 데는 좋지 않습니다.

이것을 밝혀드리기 위해서 이 책이 쓰여지고 있다는 것을 알아주십시오. 읽으면서 생각해 보고, 생각하면서 또 읽으시면 많은 도움이 되실 것입니다.

고달삼
감리교 신학대학 졸업
감리교 신학대학 대학원 졸업
감리교 신학대학목회학박사원 수료
가락 중앙감리교회 담임목사
감리교 동부연회 국내외 선교분과 위원장 역임
감리교 부흥단 단장 역임
서울 남연회 잠실지방 감리사
일본선교 후원회 총무
64년 이리 부흥회 인도
극동방송 소망의 시간에 1년간 건강상담
15년간 한국인의 체질과 건강연구

- 저서
병원을 포기한 사람들
병원없는 마을
고달삼 목사의 건강체질 만들기
병원을 포기한 사람들 (개정 증보판)

- 번역서
성서의 식양법
성서에서 본 음식물

제1편 건강의 기본관리법
제2편 증상에 따른 관리법
제3편 몸의 내부 관리

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