• 경건한 삶 ›  영적성장

인생을 변화시키는 신(新)사고의 힘들 찾아서!!
지금의 사고방식으로 이 세상의 온갖 압박과 스트레스를 이겨낼 수 있을까?
어떻게 하면 성공할 수 있는 마음가짐을 가질수 있을까?
단지 사고방식을 바꾼다고 해서 삶이 의미 있고 충실해질 수 있을까?
모든 것은 당신의 마음속에 있다.

건전한 생각은 거저 생기는 것이 아니고 신중하게 익힌 사고습관을 통해서 생기며
이런 사고습관은 결국 영적인 운명뿐만 아니라 성공을 비롯한 개인의 운명을 결정한다.
[마음을 다스리는 열 가지 방법]은 생각하는 방식과 인생에 대한 태도에 실제적인 변화를 줄 수 있는
간단하면서도 매우 효과적인 방법을 제시하고 있다.
그러므로 이 책은 자신을 억누르는 당신의 나쁜 습관을 버리고
어떤 문제에도 도전할 수 있는 건전한 정신을 개발하도록 도와줄 것이다.

ㅇ 습관이 마음에 기적을 일으킨다.
ㅇ 생각은 성격을, 성격은 운명을 결정한다.
ㅇ 당신의 생각이 바로 당신 자신이다.

아치볼드 D. 하트

기독교 임상심리학자로 널리 알려져 있는 하트 박사는 스트레스와 우을증
등 정신적 위험에 대해 전세계적으로 폭 넒은 강연과 저술활동을 하고 있다.

심리학자이자 심리치료 전문가로서 미국 풀러신학교 심리학 대학원 원장을
역임하였을 뿐만 아니라 패서디나 심리학회 회장을 지냈다.

하트 박사와 그의 아내 캐서린 사이에는 세명의 딸과 일곱명의 손자, 손녀가 있다.

감사의 글
서문

제 1 부 생각의 힘을 이해하라
1. 당신 속에 있는 생각이 바로 당신 자신이다.
2. 생각의 힘은 위대하다
3. 생각은 품성을 다진다
4. 건전한 정신적 습관을 기르라

제 2 부 건전한 마음을 기르는 열 가지 습관
5. 습관1 : 다른 사람의 좋은 점을 보라
6. 습관2 : 자신의 실패를 용납하라
7. 습관3 : 양심을 맑게 하라
8. 습관4 : 자신을 너무 가혹하게 다루지 말라
9. 습관5 : 일상적인 삶에 있어서 작은 은총이라도 소중히 하라
10. 습관6 : 긍정적인 면을 강조하라
11. 습관7 : 올바란 낙관론자가 되라
12. 습관8 : 자신을 있는 그대로 받아들이라
13. 습관9 : 현실을 멀리하지 말라
14. 습관10 : 하나님의 사랑과 지혜를 소중히 하라

제 3 부 생각하는 습관개발을 위한 훈련
15. 생각의 흐름을 통제하라
16. 마음을 바꾸라
17. 자신과의 대화방식을 바꾸라

주

표지


뒷면


본문1


본문2

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