명상을 처음 시작하는 사람들에게도,
익숙한 사람들에게고 유익한
상담심리학 혹은 자아초월 심리학적인
관점에서 쓴 명상서

지은이 ┃ 윤종모

대한성공회 주교, 연세대학교와 한국외어어대학교, 캐나다 토론토대학교, 앨버타대학교 등에서 신학, 영문학, 상담학, 영성삼담을 공부한 뒤 성공회대학교 교수로 재직하였고, 한국기독교상담심리학회 회장을 역임하였다.
KBS 제2라디오의 <밤을 잊은 그대에게> 프로그램서 전화 상담을 하였고, 여러 대학원과 연수원에서 상담, 명상, 정신건강 등을 강의해왔다.
제3회 동서문학 신인번역상을 수상했으며, 『치유명상』, 『마음디자인』, 『행복한 아이 성공하는 아이』, 『생명으로 키워라』, 『그리스도인의 경청』, 『넓이와 깊이』 등의 저서와 역서가 있다.

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책을 펴내며
프롤로그
제1단계 명상에 대한 이해
제2단계 호흡수련과 명상
제3단계 성장과 치유를 위한 정신통합과 명상
제4단계 자기에로의 여행
제5단계 마음디자인 명상
에필로그
부록 고쳐 쓰지 않은 명상시

표지

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