「죽음, 아름다운 은총」의 책을 쓰면서 근래 심각하게 대두되고 있는 자살 문제를 다루게 되었는데 그와 관련하여 우을증에 대한 폭넓은 이애화 예방의 필요성을 절감하게 되었습니다. 또한 뉴스를 통해 전해지는 비극적인 사건들을 대하면서 목회자의 한 사람으로서 작은 힘이지만 더 이상의 비극은 막아야 한다는 사명감으로 이 책을 쓰게 되었습니다.

우울증으로 인한 비극적인 예로 최근 우리에게 큰 충격을 준 대구 지하철 방화사건과 세계적인 스타 홍콩의 영화배우 장국영 자살을 들 수 있습니다. 우울증은 이처럼 방치하면 자신 뿐만 아니라 가정과 사회도 파괴시킵니다. 바로 극단적인 도피처로 자살을 생각하기 때문입니다. 각국의 유명 다리는 종종 우울증 환자들이 자살 장소로 택하는 경우가 있어 각 나라마다 다리에서 자살하지 못하도록 갖가지 방법을 강구하고 있습니다.

그러나 자살을 막기 위한 미봉책보다는 근본적인 치유가 더욱 절실합니다.
우울증은 '마음의 감기'와도 같아서 알고 치유하면 크게 걱정할 것이 아니지만 방치하거나 가볍게 여기면 돌이킬 수 없는 결과를 낳게 됩니다.

- 머리말 중에서

안도현
순복음신학교를 졸업하고 1991년 미국 인터내셔널 신학대학원에서 '성서적 관점에서 본 우울증 치료의 효과적 연구;로 목회자 박사(D.Min)를 받았고, 연세대학교 연합신학대학원에서 상담학을 공부했습니다. 저서로는 아름다운교회 이야기사인 '작은교회이야기'와 '죽음 아름다운 은총'이 있습니다.

머릿말

1. 정체 해부하기
마음의 감기
죽음으로 향하는 병
회복되지 않는 감정
끓는 물 속의 개구리
복잡한 나무의 뿌리
기대하지 않은 선물

2. 인생의 단계별 과제
아이들은 행복한가?
분노하는 청소년들
가면을 쓰는 청년들
위기의 중년
날아가는 인생

3. 성경인물들의 경험
누구도 예외는 없다
죽기를 원했던 욥
자기 연민에 빠진 모세
로뎀나무 밑의 엘리야
하나님께 분노한 요나
사망의 골짜기를 통과한 다윗
눈물의 선지자 예레미야
자아와 투쟁한 바울
인성을 지닌 예수님

4. 신앙 위인들의 뒷 모습
길게 드리운 그림자들
종교 개혁자 마틴 루터
감리교의 창시자 요한 웨슬리
최고의 설교가 챨스 스펄젼
영성가 헬리 나우웬

5. 교회 안에서의 형태
침체의 여파
목회자의 취약점
위험스런 사모의 정신 건강
자신을 돌보라
부인과 위장
편견을 버리라
이중성을 벗으라
우리가 추구해야 할 공동체

6. 예방을 위한 자세
육체의 한계를 알라
긴장을 푸는 방법을 익히라
오늘 하루를 살라
가장 소중한 것을 찾으라
나를 사랑하라
무조건 용서하라
마음을 지키라
긍정적인 생각을 가지라
희망을 가져라
변화를 갖자
선을 행함으로 즐거움을 찾자

7. 도우미를 위한 조언
다양한 치유방법을 활용하라
지식을 갖추라
함께 있으라
잘 들어주자
가족 전체를 돌보라
말이 통하도록 하자
서로의 짐을 나누어 지자
전문의에게 도움을 청하자

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