9788965940111 크리스천리더
하나님, 마음이 아파요
(저자) 임종천
크리스천리더 · 2011-03-20 1500*226 · 285p
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상품설명
※ 「왕의 모습을 회복하라」 완결판
나는 하나님의 아름다운 자녀입니다
하나님은 나를 창조하셨고 나를 사랑하십니다.
하나님은 또한 내가 넉넉하고 풍성한 삶을
살기 원하십니다
나를 자유롭게 하시며
흘러넘치는 기쁨을 주시기 원하십니다.
하나님은 나의 힘들고 아픈 마음
싸매주고 어루만져주시길 원하십니다.
아픈 마음 그대로 오십시오.
하나님은 나보다 더 나를 많이 아십니다.
“자기 양육법으로 가슴에 맺힌
상처와 우울증을 치유하는 7가지 방법”
완전한 사랑을 주실 분은 오직 하나님밖에 없다.
나는 이 책에서 자기 양육법으로 우울증과 마음의 상처를 치유하는 법을 안내하고자 한다. 자기 양육법은 유아기와 아동기를 중점적으로 다루고자 한다. 그리고 우울증의 원인이 타인이 아닌 본인 자신의 왜곡된 사고나 부정적 사고에 근본적 원인이 있다고 볼 때, 타격 받은 현실에 부정적인 사고로 반응하는 것을 신앙적인 사고로 전환하여 바로 지금 여기서(here and now), 과거아 아닌 현재에, 그리고 타인에 의해서가 아니라 자신에 의해서 스스로 결단할 때 치유가 될 수 있다는 가정 하에서 환자에게 하나님의 사랑을 받아들이고 자신의 소중함을 깨닫게 함과 동시에 사고의 전환을 유도함으로 우울증과 상처를 치료하는 방법을 안내하고자 한다.
우리가 자신을 양육해야 하는 이유는 어떤 부모님도 우리가 원하는 만큼의 양육, 관심, 사랑을 줄 수 없기 때문이다. 그리고 또 다른 이유는 모든 인간이 만족할 줄 모르기 때문이다.
이 땅에 나의 모든 필요를 모두 완벽하게 채워 줄 수 있는 사람은 존재하지 않는다. 이 사실을 받아들일 때 상대에게 완벽한 사랑이나, 무조건적인 사랑을 요구하는 욕심에서 자유로울 수 있다. 우리에게 완벽한 사랑과 무조건적인 사랑을 주는 것은 집에서 키우는 강아지와 하나님뿐이 없다. 강아지도 계속적으로 학대를 하면 나중에는 당신을 두려워하고 피할 것이다. 그러고 보면 당신에게 완전한 사랑을 주실 분은 하나님 외에는 없다.
당신이 하나님의 완전한 사랑을 받아들이고, 당신의 내면 아이에게 그 사랑을 전달하는 것이 자기를 양육하는 것이다.
_ 저자의 말
나는 하나님의 아름다운 자녀입니다
하나님은 나를 창조하셨고 나를 사랑하십니다.
하나님은 또한 내가 넉넉하고 풍성한 삶을
살기 원하십니다
나를 자유롭게 하시며
흘러넘치는 기쁨을 주시기 원하십니다.
하나님은 나의 힘들고 아픈 마음
싸매주고 어루만져주시길 원하십니다.
아픈 마음 그대로 오십시오.
하나님은 나보다 더 나를 많이 아십니다.
“자기 양육법으로 가슴에 맺힌
상처와 우울증을 치유하는 7가지 방법”
완전한 사랑을 주실 분은 오직 하나님밖에 없다.
나는 이 책에서 자기 양육법으로 우울증과 마음의 상처를 치유하는 법을 안내하고자 한다. 자기 양육법은 유아기와 아동기를 중점적으로 다루고자 한다. 그리고 우울증의 원인이 타인이 아닌 본인 자신의 왜곡된 사고나 부정적 사고에 근본적 원인이 있다고 볼 때, 타격 받은 현실에 부정적인 사고로 반응하는 것을 신앙적인 사고로 전환하여 바로 지금 여기서(here and now), 과거아 아닌 현재에, 그리고 타인에 의해서가 아니라 자신에 의해서 스스로 결단할 때 치유가 될 수 있다는 가정 하에서 환자에게 하나님의 사랑을 받아들이고 자신의 소중함을 깨닫게 함과 동시에 사고의 전환을 유도함으로 우울증과 상처를 치료하는 방법을 안내하고자 한다.
우리가 자신을 양육해야 하는 이유는 어떤 부모님도 우리가 원하는 만큼의 양육, 관심, 사랑을 줄 수 없기 때문이다. 그리고 또 다른 이유는 모든 인간이 만족할 줄 모르기 때문이다.
이 땅에 나의 모든 필요를 모두 완벽하게 채워 줄 수 있는 사람은 존재하지 않는다. 이 사실을 받아들일 때 상대에게 완벽한 사랑이나, 무조건적인 사랑을 요구하는 욕심에서 자유로울 수 있다. 우리에게 완벽한 사랑과 무조건적인 사랑을 주는 것은 집에서 키우는 강아지와 하나님뿐이 없다. 강아지도 계속적으로 학대를 하면 나중에는 당신을 두려워하고 피할 것이다. 그러고 보면 당신에게 완전한 사랑을 주실 분은 하나님 외에는 없다.
당신이 하나님의 완전한 사랑을 받아들이고, 당신의 내면 아이에게 그 사랑을 전달하는 것이 자기를 양육하는 것이다.
_ 저자의 말
저자 및 역자 소개
지은이 ┃ 임종천
저자 임종천 목사의 글을 읽으면 신선한 충격을 받게 된다. 그 이유는 그가 주입식 교육으로 틀에 박힌 글을 쓰는 것이 아닌, 깊은 기도와 연구로 새로운 시각으로 글을 쓴다는 것이다.
그래서 그의 글들을 읽으면 우리가 얼마나 뿌리 깊은 편견에 사로잡혀 있는가를 알게 될 뿐만 아니라, 자연스럽게 마음의 상처, 우울증, 낮은 자존감, 분노, 편견 등이 치유된다는 것이다.
당신이 이 책을 읽게 되면 마음의 상처와 우울증만 치유 받을 뿐만 아니라, 아침의 찬란한 태양처럼 서 있는 성숙한 자기 자신을 발견하게 될 것이다. 또한 마음 괴로워하며 “하나님, 마음이 아파요.”라고 하던 탄식 기도과 “하나님, 감사합니다. 내가 이렇게 존귀한 존재라는 것을 알지 못했습니다. 이제는 왕의 모습으로 당당하게 살겠습니다. 감사합니다. 주님”라고 기도하게 될 것이다.
임 목사님은 기독교상담학 박사 학위를 받았으며, 시 전문지 〈심상〉을 통해 등단한 시인이기도 하다. 그래서 그의 글에는 아침 햇살에 물을 차고 올라오는 물고기들의 신성한 율동이 느껴지며, 진한 향기와 감동이있다. 임 목사님은 한민대학교를 비롯해 여러 신학교에서 〈치유상담학〉을 강의하면서 대전에서 〈하나님이 기뻐하는 교회〉를 담임하며 저술활동과 치유사역에 전념하고 있다.
- 주요 저서 -
‧ 하나님 음성 확실히 듣는 법
‧ 자기양육
‧ 하나님 마음에 합한 부자 되는 법
‧ 부부 치유학
‧ 하나님, 마음이 아파요
‧ 상처 입은 자존감 치유
‧ 그래도 포기하지 마라
‧ 나비가 된 벌레
저자 임종천 목사의 글을 읽으면 신선한 충격을 받게 된다. 그 이유는 그가 주입식 교육으로 틀에 박힌 글을 쓰는 것이 아닌, 깊은 기도와 연구로 새로운 시각으로 글을 쓴다는 것이다.
그래서 그의 글들을 읽으면 우리가 얼마나 뿌리 깊은 편견에 사로잡혀 있는가를 알게 될 뿐만 아니라, 자연스럽게 마음의 상처, 우울증, 낮은 자존감, 분노, 편견 등이 치유된다는 것이다.
당신이 이 책을 읽게 되면 마음의 상처와 우울증만 치유 받을 뿐만 아니라, 아침의 찬란한 태양처럼 서 있는 성숙한 자기 자신을 발견하게 될 것이다. 또한 마음 괴로워하며 “하나님, 마음이 아파요.”라고 하던 탄식 기도과 “하나님, 감사합니다. 내가 이렇게 존귀한 존재라는 것을 알지 못했습니다. 이제는 왕의 모습으로 당당하게 살겠습니다. 감사합니다. 주님”라고 기도하게 될 것이다.
임 목사님은 기독교상담학 박사 학위를 받았으며, 시 전문지 〈심상〉을 통해 등단한 시인이기도 하다. 그래서 그의 글에는 아침 햇살에 물을 차고 올라오는 물고기들의 신성한 율동이 느껴지며, 진한 향기와 감동이있다. 임 목사님은 한민대학교를 비롯해 여러 신학교에서 〈치유상담학〉을 강의하면서 대전에서 〈하나님이 기뻐하는 교회〉를 담임하며 저술활동과 치유사역에 전념하고 있다.
- 주요 저서 -
‧ 하나님 음성 확실히 듣는 법
‧ 자기양육
‧ 하나님 마음에 합한 부자 되는 법
‧ 부부 치유학
‧ 하나님, 마음이 아파요
‧ 상처 입은 자존감 치유
‧ 그래도 포기하지 마라
‧ 나비가 된 벌레
목차
Chapter 1
하나님의 사랑 받아들이기
1. 하나님은 당신의 연약함과 상처를 아시는 분이시다
2. 하나님은 완벽주의자가 아니시다
3. 하나님은 학대자가 아니라 보호하시는 분이시다
Chapter 2
자기 양육법으로 우울증 치유하기
1. 내면 아이 치유
2. 예수님을 양육하는 부모로 경험하기
3. 부정적인 사고와 부정적인 자기 대화를 끊어라
4. 사람 의존성을 버리고 자기분화를 하라
5. 버림받음의 아픔에서 벗어나라
6. 성공법칙을 가르치라
7. 죄책감에서 벗어나라
Chapter 3
용서를 통한 우울증 치유하기
1. 용서는 내가 자유하기 위해서 하는 것이다
2. 용서에 대한 편견
3. 상처를 준 사람을 용서해야 할 이유
4. 용서 작업지
5. 내적치유기도로 상처를 치유하라
Chapter 4
질병으로 인한 우울증 치유하기
1. 자율신경을 정상으로 유지하라
2. 충분한 휴식과 수면을 취하라
3. 균형잡힌 식사를 하라
4. 운동을 하라
Chapter 5
신앙적 원인 우울증 치유하기
1. 불만을 품게 한 후에 사단은 공격한다
2. 비교할 때 사단이 공격한다
3. 왜곡된 사고와 생각을 통하여 사단이 공격한다
4. 사고중지 요법으로 왜곡된 사고를 끊기
5. 그 외에 사단이 공격하는 근거
6. 귀신을 쫓으라
7. 찬양을 하라
8 .봉사를 하라
Chapter 6
우울증이란 무엇인가? (우울증에 대한 일반적 이해)
1. 우울증의 정의
2. 우울증의 일반적 증상
3. 우울증의 종류
하나님의 사랑 받아들이기
1. 하나님은 당신의 연약함과 상처를 아시는 분이시다
2. 하나님은 완벽주의자가 아니시다
3. 하나님은 학대자가 아니라 보호하시는 분이시다
Chapter 2
자기 양육법으로 우울증 치유하기
1. 내면 아이 치유
2. 예수님을 양육하는 부모로 경험하기
3. 부정적인 사고와 부정적인 자기 대화를 끊어라
4. 사람 의존성을 버리고 자기분화를 하라
5. 버림받음의 아픔에서 벗어나라
6. 성공법칙을 가르치라
7. 죄책감에서 벗어나라
Chapter 3
용서를 통한 우울증 치유하기
1. 용서는 내가 자유하기 위해서 하는 것이다
2. 용서에 대한 편견
3. 상처를 준 사람을 용서해야 할 이유
4. 용서 작업지
5. 내적치유기도로 상처를 치유하라
Chapter 4
질병으로 인한 우울증 치유하기
1. 자율신경을 정상으로 유지하라
2. 충분한 휴식과 수면을 취하라
3. 균형잡힌 식사를 하라
4. 운동을 하라
Chapter 5
신앙적 원인 우울증 치유하기
1. 불만을 품게 한 후에 사단은 공격한다
2. 비교할 때 사단이 공격한다
3. 왜곡된 사고와 생각을 통하여 사단이 공격한다
4. 사고중지 요법으로 왜곡된 사고를 끊기
5. 그 외에 사단이 공격하는 근거
6. 귀신을 쫓으라
7. 찬양을 하라
8 .봉사를 하라
Chapter 6
우울증이란 무엇인가? (우울증에 대한 일반적 이해)
1. 우울증의 정의
2. 우울증의 일반적 증상
3. 우울증의 종류
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